Mini-seria “Anxietatea”: Anxietate, medicamente si… psiho-spiritualitate

Anxietate, terapii cognitiv-comportamentale, medicamente, terapii alternative si spiritualitate Terapia cognitiv-comportamentala – terapie scurta centrata pe simptom Nu mai da atata atentie problemei, acorda atentie maxima resurselor. Focalizeaza-te pe ce este posibil si schimbabil, nu pe ce este netratabil. Cei care utilizeaza aceasta metoda, afirma ca rezultatele sunt pe termen lung. Metoda urmareste obtinerea unor rezultate [...]

Continue reading about Mini-seria “Anxietatea”: Anxietate, medicamente si… psiho-spiritualitate »